Create a Joomla website with Joomla Templates. These Joomla Themes are reviewed and tested for optimal performance. High Quality, Premium Joomla Templates for Your Site

บทความ

ไขมันทรานส์ ไขมันตัวร้าย ที่คนอยากปลอดภัยจากโรคเรื้อรังหลายชนิดต้องเลี่ยง

ไขมันทรานส์อยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด โดยเฉพาะคนที่ชอบกินขนมอบ เบเกอรี่ หรือเค้กน่าอร่อย ๆ ทั้งหลาย นี่แหละแหล่งอุดมไขมันทรานส์ซึ่งเป็นไขมันอันตรายที่สุดในวงการไขมันเลย ดังนั้นใครไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังอันตรายอย่างโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด บอกคำเดียวว่าเลี่ยงไขมันทรานส์ได้ก็อย่ารอช้า หรืองดไขมันทรานส์ทุกชนิดเลยยิ่งดี

Continue Reading

บทความ

โอเมก้า 9 กรดไขมันที่ถูกลืม

โอเมก้า 9 มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อาทิ
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี
- ช่วยเพิ่มระดับของ HDL ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ต่อ
ร่างกาย
- ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งจะมีผลทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตใน
ร่างกายทำงานปกติ หัวใจ สมอง ตับ ไต และอวัยวะอื่นๆ ทำงาน
ได้ดีขึ้น ทำให้สามารถป้องกันโรคหัวใจ และกลุ่นโรคหลอดเลือด
ตีบตันได้
- - -
โอเมก้า 9 หาได้ใกล้ตัว เช่น ถั่วลิสง
หรือแม้กระทั้ง #น้ำมันเมล็ดชาภัทรพัฒน์
ก็มีปริมาณโอเมก้า 9 อยู่มากถึง 77.7% เลยทีเดียว
www.patpat9.com/camellia-seed-oil
www.teaoilcenter.org
- - -
Cr. womanandkid

3 ไอเทมช่วยลดคอเลสเตอรอล ที่คุณไม่ควรมองข้าม

3 ไอเทมช่วยลดคอเลสเตอรอลที่คุณไม่ควรมองข้าม

1. นํ้ามันเมล็ดชา ... นํ้ามันเมล็ดชานั้นประกอบไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว
(ไขมันดี) สูงถึง 78% ซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ลดความ
เสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคเกี่ยวกับหลอด
เลือดและเบาหวาน และช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดด้วย

Continue Reading