โอเมก้า 9 กรดไขมันที่ถูกลืม
โอเมก้า 9 มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อาทิ
– ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดี
– ช่วยเพิ่มระดับของ HDL ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ต่อ
ร่างกาย
– ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งจะมีผลทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตใน
ร่างกายทำงานปกติ หัวใจ สมอง ตับ ไต และอวัยวะอื่นๆ ทำงาน
ได้ดีขึ้น ทำให้สามารถป้องกันโรคหัวใจ และกลุ่นโรคหลอดเลือด
ตีบตันได้
– – –
โอเมก้า 9 หาได้ใกล้ตัว เช่น ถั่วลิสง
หรือแม้กระทั้ง #น้ำมันเมล็ดชาภัทรพัฒน์
ก็มีปริมาณโอเมก้า 9 อยู่มากถึง 77.7% เลยทีเดียว
www.patpat9.com/camellia-seed-oil
www.teaoilcenter.org
– – –
Cr. womanandkid
